Ateliers/accompagnement

Je vous propose des ateliers collectifs ainsi que des accompagnements individuels.

Contenu des ateliers

Mes envies pédagogiques se créent aussi grâce à vous et à votre énergie. Vous nourrissez ma pratique. Je vais aussi là où je sens qu’il y a des points à approfondir…c’est vivant, créatif et évolutif !

Voici ce que l’on travaillera tout au long de l’année :

Ancrage : travail des appuis, relâcher les tensions pour mieux ressentir ses appuis dans le sol

Posture : alignement de la colonne, auto-grandissement. Apport du Pilates

Dénouer les tensions qui entravent l’émission vocale : mobilisations articulaires, stretching, mouvements, respirations

Improvisations vocales à partir de contraintes : ouverture vers la créativité

Jeux rythmiques : body-percussions, déplacements, chorégraphies rythmiques, carré magique (inspiré de la méthode O passo)

Propositions corporelles et dansées : explorations de différentes qualités de mouvements, traversées, prise d’espace, lâcher prise, jeux en duo, petit ou grand groupe.

– Elaborer des dispositifs d’improvisations : circle song, improvisation libre, en relais etc…

– Exploration du solo : libre ou à partir de contraintes.

– Explorer ses résonateurs

– Affiner sa technique vocale : attaque du son, travail du soutien, justesse

– Elargir sa palette vocale, jouer avec les timbres

Atelier ouvert à tous.tes

Nous démarrons par un temps de déverrouillage articulaire, mobilisant le corps dans son entier, puis réveil de nos appuis, écoute intérieure, exercices pour « faire groupe », échauffement vocal associé souvent au mouvement, jeux vocaux et de rythme en interaction. Ces propositions, souvent ludiques, sont issues du chant, de la danse, du théâtre, des body-percussions. Elles permettront de mieux faire résonner sa voix et d’entrer dans le chant de façon spontanée et libératrice. Cet atelier offre à chacun un bel espace d’expression artistique !

Bénéfices : créativité, spontanéité, plaisir, lâcher prise, aisance corporelle et vocale, confiance, interactions.

Atelier pour chanteur.se.s

Nous démarrons par un temps de déverrouillage articulaire, mobilisant le corps dans son entier, puis réveil de nos appuis, écoute intérieure, exercices pour « faire groupe ». Un échauffement vocal avec une écoute fine de ce qui se passe à l’intérieur, jeux vocaux, propositions dansées ou de rythme en interaction. Travail de précision afin d’élargir ensuite l’horizon des possibles : la créativité vocale, rythmique et corporelle ! Improvisations et exploration voix et mouvements, créations de boucles avec des circle song, travail du solo…

Bénéfices : mieux connaître sa voix, jouer avec plusieurs timbres, développer sa créativité, précision rythmique et vocale, gagner en confiance, affirmer sa singularité dans le solo…

Atelier enfants ou ados

Echauffement corporel, mobilisations articulaires douces, auto massages pour développer et améliorer son schéma corporel. Travail d’ancrage. Invitation à travers divers exercices à la créativité vocale, rythmique et corporelle en groupe et de façon individuelle.  Exercices d’observation, de mimétisme, d’exploration. Travail dans l’espace, en déplacement, en cercle, en petit groupe.

Bénéfices : Créativité, développement du schéma corporel, plaisir, confiance, aisance vocale, rythmique et corporelle, interactions, concentration.


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Accompagnement individuel

Je  vous accompagne individuellement en axant mon travail sur vos besoins spécifiques :

  • Préparation aux examens ou avant un enjeu important (prise de parole, scène…). Mise en confiance, savoir repérer et dénouer ses tensions, respirations, outils anti-stress.
  • Reconnexion à soi par la voix et le mouvement : lâcher prise, détente musculaire, mobilité articulaire, lien voix/mouvement,  spontanéité, créativité…
  • Pour toute autre demande contactez-moi pour en discuter et préciser vos besoins.

Ces séances ont lieu à votre domicile (Toulouse et alentours) ou dans une salle à Toulouse.

Le mieux est de discuter ensemble de vos besoins et voir les propositions que je peux vous apporter.

Contactez-moi au 06 12 01 80 20.

A la suite de notre échange par tel réservez votre séance ici

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Intervention auprès de chorales

A la demande, j’interviens au sein de groupes déja formés  afin de travailler sur l’engagement corporel (alignement et posture, présence, relâchement des tensions), sur le lâcher prise corporel (mettre tout le corps en mouvement par des exercices ludiques, relier le mouvement à la voix), sur le lien entre l’interprétation vocale et corporelle (trouver des appuis dans le corps, dans l’espace et avec les autres chanteurs…). J’adapterai entièrement mon programme à vos demandes et envies. Prenons le temps d’en discuter ensemble.

Contactez-moi au 06 12 01 80 20


Interventions dans les structures suivantes :

  • ARPA : Centre de ressources pour le développement, la promotion et la structuration de la pratique musicale amateur.
  • Intervenante en D.U. de musicothérapie (université de Toulouse)
  • la CCAS : comité d’entreprise d’ EDF
  • le Cri du Choeur
  • Association APEMu : association des professeurs d’éducation musicale
  • Aveyron Culture
  • Conservatoire de théâtre de Cugnaux
  • Chorale claremonchoeur
  • CEMEO : chant et musique en occitanie

Interventions dans des structures spécialisées :

  • ARSEAA : enfants déficients
  • CATTP Arthur Rimbaud : adolescents en hôpital de jour
  • Centre Jean Lagarde, Ramonville : adolescents en situation de handicap
  • Association AJC MOVE : ados et adultes valides et non valides

J’interviens de façon ponctuelle ou régulière dans des structures accueillant un public spécifique : ados en difficulté, enfants déficients, personnes en situation de handicap.

J’adapte mon travail aux besoins spécifiques du public. Je peux davantage axer mes ateliers sur le travail corporel, rythmique ou vocal. Discutons-en ensemble, contactez-moi au 06 12 01 80 20